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りんごポリフェノールサプリはなぜ育毛効果があるのか

2020年06月01日
脱毛を気にする男性

育毛サプリにはいろいろな商品がありますが、りんごポリフェノールサプリに注目が集まってきています。りんごは栄養価が高く、美容や健康に良いというイメージを持っている人も多いでしょう。また、最近では育毛にも役立つことが分かってきています。りんごの育毛効果の鍵を握るのはりんごポリフェノールです。

ポリフェノールとは植物に含まれる色素や苦味などの成分であり、非常に多くの種類があります。りんごポリフェノールは果実よりも皮に多く含まれることが特徴です。この成分には高い抗酸化作用がありますし、老化の予防にも役立つでしょう。

実はりんごポリフェノールというのは1種類ではなく、りんごに含まれているポリフェノールの総称です。具体的にはカテキンやクロロゲン酸、プロシアニジンなどさまざまな種類のものがあります。りんごに特に多く含まれているのはプロシアニジンという成分であり、りんごのポリフェノール全体の約65%となっています。このプロシアニジンは髪の毛にとって非常に効果的な働きをしてくれることが分かっています。

りんごポリフェノールサプリには毛母細胞を増加させる作用があるため、ヘアサイクルを整える効果があります。臨床試験によると、71%の人の髪の毛のボリュームがアップし、48%の人の髪の毛が太くなったということです。また、この成分は副作用がないということも大きなメリットです。天然由来の成分なので安全性が高いですし、安心して育毛することができるでしょう。

りんごポリフェノールには、頭皮の血行を促進する作用もあります。髪の毛は毛根にある細胞の働きにより、長く太く成長していきます。しかし、髪の毛が成長するためにはさまざまな栄養素が必要であり、血行が悪くなるときちんと栄養素が行き渡らなくなってしまいます。

そこで髪の毛の成長に欠かせないタンパク質やビタミンなどを届けるため、血行を改善することがポイントです。特に運動不足や睡眠不足など、普段の生活習慣が乱れている人などは血行不良になりやすいので注意が必要です。このサプリを利用して血行を改善することにより、頭皮に栄養素が届きやすくなりますし、髪の毛の成長も促進されるということです。

りんごポリフェノールサプリには強力な抗菌作用があることもポイントです。頭皮が汚れている場合、皮脂が増えて毛穴が詰まりやすくなりますし、雑菌が繁殖しやすくなると言われています。このサプリを使えば抗菌作用により、頭皮の雑菌の繁殖を抑えられることはもちろん、頭皮の汚れを抑えることで髪の毛の成長をサポートしてくれるでしょう。

ポリフェノールを含む食品と聞くと、お茶やコーヒー、ゴマなどをイメージする人も多いでしょう。確かにこれらの食品にも含まれていますが、りんごに含まれているポリフェノールの方が優れています。りんごにはこれらの食品よりも多くのポリフェノールが含まれているため、抗酸化作用を実感しやすいでしょう。抗酸化作用によって老化を防ぐことにより、薄毛の進行を防止できるということです。

また、サプリだけでなく、シードルからりんごポリフェノールを摂取することもできます。最近人気のシードルとはりんごの発泡酒のことであり、りんごポリフェノールが高濃度に含まれていることが特徴です。